Descripción

El sueño es un proceso indispensable para el bienestar de todo ser humano ¡Más fácil sobrevivimos a una huelga de hambre que de sueño! Tan importante es, que todos nacemos sabiendo cómo dormir. Pretender enseñar a dormir a un bebé, es como pretender enseñarle a respirar. El sueño es un proceso fisiológico y evolutivo.

En la primera parte del curso comprenderás por qué el sueño es como es, entenderás que el sueño se va adecuando perfectamente a las necesidades del bebé en cada momento de su desarrollo. En la segunda parte, te compartiré herramientas respetuosas para acompañar el sueño, sin llanto ni sufrimiento. Como psicóloga, el bienestar emocional de la familia es mi prioridad y por tanto, no apoyo el uso de entrenamientos del sueño, nunca promoveré el dejar de atender el llanto del bebé. Si es posible conciliar las necesidades de sueño del bebé y del adulto de manera respetuosa ¡Te invito a descubrir cómo hacerlo posible!

Recomiendo este curso para familias en gestación o con bebés de 0 a 2 años. El curso tiene una duración de dos horas cincuenta minutos. Tendrás un mes, a partir de tu compra, para disfrutar del contenido, observarlo a tu propio ritmo y repasarlo cuantas veces desees.

Incluye diario de sueño y lista de chequeo para recordar los puntos claves.

¿Qué aprenderás en este curso?

1. El sueño como proceso evolutivo
2. ¿Cómo duerme el bebé en el útero?
3. Características del sueño del bebé de 0 a 3 meses.
4. Características del sueño del bebé de 4 a 7 meses.
5. Características del sueño del bebé de 8 meses a 2 años.
6. Fases y evolución del sueño.
7. Conceptos claves para entender el sueño.
8. Necesidades de sueño en cada edad.
9. ¿Cómo sobrevivir a las regresiones de sueño?
10. ¿Por qué evitar los entrenamientos de sueño?
11. Visión integral del bebé y del sueño.
12. ¿Cómo reconocer señales iniciales de sueño?
13. Rutina de sueño. Tips para las rutinas.
14. Tips para las siestas.
15. Recomendaciones para el ambiente de sueño.
16. Swaddle y sonido blanco.
17. Lactancia y sueño ¿Compatibles?
18. ¿Colecho?

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• Este curso puede ser comprado en cualquier lugar del mundo.